聆听音乐，做一位减压达人

当物质横飞的今天，社会压力工作压力等等都极具压制人们的大脑。70后为买房而愁，80后为结婚而愁，90后为学业而愁，各种压力挤压着各个阶层各个年龄阶段的人们，总是想逃脱这种压力带来的宿命。有人因为压力太大而选择跳楼了，有人因为压力太大选择出家为僧了，有的大学生因为压力太多回家卖猪肉了......各行各业都有压力，除了面对压力时跳楼是最不明智的选择外，出家为僧回家卖猪肉那都是一个出路。

之所以有压力，却不敢面对这种压力，或者说无法承受，导致工作质量乃至生活质量极具下降，最后导致病倒了、工作丢掉了、梦想泡汤了、家庭破裂了，说白了，导致最终不好的结果那都是因为没找到减压的方法。

在笔者看来，解压最主要的是精神上的解压。如果有人非要说是金钱上的解压，笔者也不反对，但总之最终还是一个精神焕发。笔者觉得，竟然减压，就不应该让自己再承受更多的经济负担，因为在社会往往都是经济带来的压力。有人说出门旅游一圈，解解压，回来就精神抖擞了。错，大错特错。如果经济带来的压力，你还有多少资金拿去抖擞一圈呢？这在旅游时还能起到解压，但那是一时的，解决不了根本。毕竟旅游就那么几天，等回到家时又在为花了多少钱而惆怅，不值得。

笔者觉得，最好的方式就是听歌解压。音乐，往往能成为人们灵魂的精神支柱，就像当你听着你的偶像的歌曲时，那是一种精神寄托，当你不愉快时，听听偶像的声音，那也是一种无法表达的愉悦感。其实在很多时候，之所以一个歌手一个乐队会成为你的偶像，那是因为他的歌声代表着你此刻内心的想法，那是一种精神的共鸣，这种共鸣就能很好的为你减少你每天面对的各种压力。要知道精神的能量是无穷的，它既能摧毁你，也能拯救你，就看你用什么方式去把这种精神为自己所用。而笔者认为，用听音乐的方式就能为己所用。

试想一下，当你坐在办公室加班时，小音响里面响起那些轻快的音乐，你不会觉得工作也是一种享受吗？

试想一下，当你坐着末班的公交车，挂着耳麦看着车窗外的路灯风景，你不会觉得那是一种美的享受吗？

试想一下，当你走在放学回家路上，耳边响起那些或轻狂或劲爆或流行或摇滚，余音缭绕岂不是享受吗？

音乐的魅力音乐的神奇音乐给予你的功效给予你的精神是无限的，当你真正沉迷在它的精神世界时，恭喜你，解脱压力的方式你已经找到。聆听音乐，精神焕发，一起走在解压的道路上，让各种压力见鬼去吧！