头顶天，脚踏地，人生全在一口气

头顶天，脚踏地， 人生全在一口气；
切记气上有三记： 怄气赌气发脾气；

怄气只能气自己， 赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气， 有理反到变没理；

人生世上不容易， 作践自己多可惜；
生气生上一分钟， 六十秒钟没福气；

生气生上一小时， 六十分钟冒傻气；
生气生上一星期， 伤了肝来害了脾；

人生要想少生气， 几件事项须牢记：
小事小非莫计较， 一眼睁来一眼闭；

有人出语伤情面， 未必全是有恶意；
有人处事拂我意， 想必有其难唱曲；

有人仗势把人欺， 多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈， 岂有迷雾笼四季；

有人背信把我弃， 流水落花随他去；
有人优势超过我， 十指哪能一般齐；

尺有所短寸有长， 不去事事都攀比；
人间美景未看全， 哪有工夫生闲气；

心态顺畅身体好， 省下药钱做慈善；
改造命运修福报， 认真修行回西方。