06：00悄悄地起床，不许有动静，把老婆踹掉地下的被子拣起来，给老婆盖好。然后把尿盆子端出去刷干净，并把卫生间打扫干净。
06：30开始擦地，不用拖布用抹布，双膝跪地，一寸一寸地倒退着擦，先厨房，再卧室，后客厅，一直到门口，把拖鞋扔外边，光脚进屋。
07：00把床单：被罩扔洗衣机里洗，注意关好卫生间的门，不许吵着卧室里的老婆；同时把昨晚老婆换下的内衣：内裤放盆里，用手洗，不许用洗衣粉：肥皂，只能用漂柔。
07：30做早餐，小米粥卧鸡蛋，煎面包片，小菜为煮花生拌芹菜和榨菜肉丝。特别注意不要把锅碗瓢盆弄出动静，油烟机：微波炉不开。
08：00看老婆是否已醒，若然，把衣服披老婆身上，迅速转身，打来洗脸水，或者用湿手巾帮老婆擦一把脸；再用韩式地桌把饭菜端上来，自己不能陪吃。
08：30去卫生间把牙膏挤好，温水接满一杯；然后到梳妆台前把老婆的各式化妆品的瓶盖都给打开，口红拧出来，等待老婆吃完饭后使用，然后赶紧洗碗
09：00把音响打开，让老婆欣赏，迅速转身，上街买菜，准备晚餐用，菜要挑老婆喜欢的或者对美容有好处的买，一瓶高档红酒不能忘了。
10：00回家把菜安排妥当，迅速转身，把洗衣机里的东西凉起来，注意一定要拧干，如果没人帮，实在拧不干，那就在晾衣架下放个盆子。
10：30坐在老婆身边拉点家常，最好回忆从前年轻时谈恋爱的事儿，不漂亮也说漂亮没边，不温柔也说柔情万种，总之要说让人听了一拘挛一拘挛的话，不说得她起鸡皮疙瘩不罢休。
11：00让老婆继续看电视，迅速转身，把老婆冬天换下的棉衣打包扛走，下楼去干洗店干洗，如果方便回来时给老婆买束鲜花，半跪着献给她，可以轻吻一下她接花的手。
11：30让老婆从沙发上起来，坐在自己脚下的小凳子上，人工轻轻按摩她的双肩，双手十指交叉轻叩头颅和后背，随便说些不着边的话。
12：00请老婆下饭店，地点：档次均由老婆决定，也可以去你平时带别人老婆去的地方，环境要雅，费用中档即可，以吃为主，绝对不能提出喝酒的要求，除非老婆主动让。
13：00陪老婆逛商场，带上能透支的信用卡，把自己一当大款，二当力工。可先去首饰店，后去服装店，总之是要按照“先轻后重”的原则进行，自己方便。
由于这段时间会长，千万别表现出不耐烦，注意：一要不厌其烦；二要问就说好；三要步步紧跟；四要旁若无人（特别不瞅女人）；五要交钱积极。
15：00拎着大包小裹的东西（除首饰外都要自己拿），陪老婆去她常去的美容院，人家爱美啥美啥，你不要管，这地方男人不能呆，给老婆的美容卡续完钱后，自己把买的东西送回家，并开始准备晚餐。
17：00给老婆打个电话，问接不接。晚餐至少要有六个菜一个汤，最好关电点烛，伴以轻音乐。你最好别喝红酒，那太贵了，不经喝，也不过瘾，整点白的。桌上说点不疼不痒的话，最好唠怎么给老丈母娘或老丈人过生日的事儿。
19：00让老婆休息，或醒酒，上床上屋上沙发均可，自己洗碗刷锅，收拾厨房，顺手把厨房的地擦一遍。
20：00陪老婆看电视，最好看喜剧或轻喜剧，比如《乡村爱情》：《武林外传》，或《家有儿女》。如果老婆问你“我和谢大脚比谁好看”，你可以不说她，而大贬谢大脚。
21：00拿本书给老婆念，最好是《读者》之流刊物上的感人文章，如果人家不感兴趣，那就她啥感兴趣念啥，哪怕是《现代时装杂志》亦无不可。
22：00温水给老婆洗脚，不凉不热，端到床跟前，亲自给老婆脱去袜子，水若热，先一点一点撩着洗，最后泡十分钟，记着随时添加热水。
22：30给老婆盖好被子，关灯，如果老婆没有别的要求，你可以去客厅的沙发上伸伸懒腰，出出长气。
23：00老婆发出鼾声，你可以计算一下今天花费的帐目，算一下总帐。
24：00草拟一纸《离婚协议书》。
