人活着，为了什么？生活累身，有时更累其心；感情动人，有时更伤其神。若世态可以炎凉分明，谁愿意去饱经风雨；若情缘可以两两相依，谁甘愿去拿命珍惜。有些事意不随心，必须要戴上面具；有些人想要忘记，必须先忘记自己。肩上的担子轻与重，都得去扛起；脚下的路岖与平，都得走下去。习练瑜伽，让我渐渐明白：人活着，保持一颗平常心，简单快乐就好。
晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生，路途再远，终有尽头；痛苦再深，终会结束，这个世界，没有一成不变的永恒，快乐在时，好好把握；心不快时，不必在意；当爱在时，好好珍惜。生活不会因你抱怨而改变，人生不会因你惆怅而变化，你怨或不怨，生活一样，你愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。既然如此，何不微笑；既然这样，何必惆怅。
人人都有苦衷，事事都有无奈，别羡慕别人的辉煌，别嘲笑别人的不幸。人这一辈子，机遇难同，姻缘各异，幸也好，不幸也罢，都是自己的人生，全力做好事情，全力做好自己，人生就算完整。过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去；真正属于自己的，只有活生生的现在。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，不经苦，何来甜，一念苦，一念甜，转个念就是希望！
这一路走来，最不容易是自己！病了得撑着，累了得扛着，难了得顶着，苦了得藏着，烦了得憋着，痛了得忍着，哭了得躲着，输了得挺着！生容易，活容易，生活真的不容易；你不易，我不易，其实谁都不容易！人的命啊天注定，何苦拼了命去争，人生如梦岁月无情，顺其自然万事皆成，花开花谢岁月匆匆，到头终究是一场空。人活一世莫虚度，何不潇洒走一程！
