人们都有着一个习惯，就是总是自己跟自己过不去。考试失败了，就自暴自弃了。工作遇挫折了，就自惭形秽了。生活不顺利了，就委靡不振了。
其实，会伤心是正常的，但不能因此就把自己困住了。一时的考试并不代表一个人的才能，一时的工作挫折并不代表一个人的能力，一时的生活磨难并不代表一个人的无能。
生活中苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在於自己获得多少，拥有多少，而是因为自己想得到更多。人有时想得到的太多，而自己的能力很难达到，所以我们便感到失望与不满。然后，我们就自己折磨自己，说自己“太笨”、“不争气”等等，就这样经常自己和自己过不去，与自己较劲。
再多的钱终究会花完的，再难的事情也会有解决的办法，如果一味地沉浸在烦恼之中不能自拔，换来的只能是责备和抱怨世事的不公。
面容憔悴了，身心疲惫了，信心不足了，心态消极了，整个人变得抑郁寡欢，不但影响了家庭，还伤害了自己。
天外有天，人外有人，想得到的未必都能得到，只要自己的心态摆正，轻松生活、轻松工作，别总和自己较劲儿，苦了累了自己又能怎样呢？这样折磨自己又何必呢？
不要和自己过不去，我们要乐观地看待生活，尤其在逆境中，对待面临的困难，要达观一些，不要钻“牛角尖”，要积极地对待生活，尤其在顺境中，更要克服自己的惰性。
一个人的快乐， 不是因为他拥有很多，而是因为他计较的少。人常说：人生不如意事十有八九，只要得到一二就足矣。换句话说，无论贫穷还是富有，只要幸福就好。
