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30岁前,让自己每天都进步一点点

2017-06-29 雨露文章网

30

三十而立,一事无成是什么样的感觉?

知乎上有人这样问道。

有个答友是这样说的:每天茫茫然地等着,却并不知道自己究竟在等什么。

还有一个答友抖机灵道:赶紧努力,避免回答“四十不惑,一事无成是什么样的感觉?”

无论是无奈的自述还是抖机灵,它们都体现了年轻人即将步入另一个阶段时的焦虑、迷茫。或者说,这就是真的要被推着开始“成为大人”的不安感。

那么我们就任凭自己焦躁不安下去吗?如果不是,那30岁前我们要做什么,才能足以自信地应对接下来的人生?

《30岁前的每一天》这本书告诉我:“30岁前改变自己,30岁后改变世界。”是啊,一切自信与力量的根源,都来自于你付诸行动的改变

30岁前,从面对梦想到面对现实,我们的每一天应该怎么过?

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01

放眼未来,梦想改变生活

对于当下的你我来说,梦想到底是什么?

有的梦想是金钱可以实现的,有的梦想是时间可以解决的。抛开金钱和时间的束缚来畅想一下,真正能满足你、实现自我价值的,到底是什么?

也有人会说,梦想实在幼稚可笑。还是面对现实,做一个“成熟”的人吧。

但是,你知道吗?成功人士大都是理想主义者,而且理想高远的几乎都不能实现

正因为“取法乎上,得其中也”,拥有高远的梦想,他们才能达到一个比较高的水准。而“取法乎中,得其下也”,如果你追求的只是简单的温饱、加薪、升职,那么也许你连这些都得不到。

没有真正为梦想奋斗过的人生不算是圆满的人生。牧羊少年派可以为了梦想,卖光羊群积攒路费,踏上寻梦之旅。而我们的梦想,是否仅仅止于我们的想象?

梦想太遥远?其实,我们可以对梦想逐步细化,这样你就会明白你真正想要什么,应该做哪些努力,怎样执行。

梦想摘星的人才有可能登上月球,为梦想付诸行动的人,才能登上月球。

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02

关注当下,聚焦正能量人生

积跬步以至千里, 积怠惰以至深渊。未来的梦想总是美好的,但实现梦想的关键就是做好每一个当下。面对未来的无限可能,我们总是彷徨于该选哪一条路更好,犹豫不决。

是先工作再创业好,还是大学毕业直接创业好?

如果要转行的话,应该先辞职呢,还是先过渡一段时间?

人们总希望找出成功的捷径,然而事实上,这并不存在哪条更好的路。

就像看书一样:与其考虑“先看哪一本好”,不如马上开始“看”。想知道哪些书适合自己,路径只有一条,那就是先“看”;想知道那条路更适合自己,就要先行动

在路上,不断调整、遇到新的人,学到新的本领,步入新的领域。这条路很长,你会看见有人在你前面,也有人在你后面。如果你休息的时间太长,后面的人就会追赶上来;如果你加倍努力,前面的人也会被你超越。

人生是一次长跑,暂时的落后和领先都不算什么。

关注当下,记录自己的“小确幸”,对未来保有乐观正面的心态,在时间的纵轴上,唯一与你较量的是你自己

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03

做自己人生的规划师

梦想是一个遥远的东西,可我们面对的是更加现实的问题。我们要有雄心壮志,但是更要脚踏实地。本书中,作者从职业、学习、财富3个方面进行阐述,提供了一些指南。

用梦想做指引,集聚正能量,做好学习,职业的规划,踏上财富自由之路,然后去做自己想做的事情。

职业规划

职业规划的问题,不仅仅只是应届毕业生的问题,那些想要辞职跳槽的人也一样面临这样的问题。早一点对自己未来的职业有规划,等到真正面对找工作换工作的时候,就容易多了。

做好自己的职业规划从三个步骤入手:

首先要对自己了解,明白自己能做些什么;然后对自己有兴趣从事的职业的了解,明白这个职业的上升路径是什么;最后就是找出两者的差距,想办法进行弥补

学习技巧

学习是我们一辈子都在做的事情,古人云:学以致用。学习的目的,除了开阔眼界、了解世界外,更重要的是能够指导自己的日常生活

这一部分,作者主要表达的是:读书要温故知新、知行合一,不仅要读指导“知”的书,也要阅读指导“行”的书。

财富规划

我们为什么要有钱?

因为金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,所以金钱也应该是我们人生规划的重要部分。一旦实现了财富自由,就可以不用考虑生活的压力,做自己想做的事。

实现财富自由需要通过投资理财,避免穷人思维,用富人的方式去思考,把金钱当作奴隶,为你所用,为你服务。

投资理财要注意以下三点:

适当控制消费欲望,把钱储蓄起来,这是走向财富自由的重要关键点。

②理财就是挑软柿子捏,这个过程,也是不断与人性弱点搏斗的过程。最好的方式就是制定严格的纪律,冷静地判断,不为蝇头小利动摇

建立数字化思维,避免被忽悠。几乎所有的投资产品都能通过简单的计算来解决“合不合算”的疑问。

除去这3个方面的规划,作者还提出了爱情也可以科学规划的观点,简单来说,就是寻找两人之间可以互相联系的人、保持一定的接触频率、增加样本选择的典型性等,这样会更容易遇到你的TA。

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04

打败挡在梦想路上的小怪兽

在实现梦想的道路上,我们会遇到各种各样的拦路小怪兽,这些怪兽有着各种各样的名字,例如拖延症、注意力涣散、无法say no、三分钟热度等。

4个方法,改变拖延症:

五分钟拖延症改变法:不要思考,立即行动,设定5分钟倒计时,挑选最有成就感的部分完成。当你真正开始做时,你会发现事情比你想象的简单。

倒计时15分钟,以毒攻毒法:给自己设定15分钟,什么都不做。干坐着无所事事,你会发现远没有完成工作有趣,于是便产生了行动力。

打怪升级,积分奖励法:分解任务,设定目标值,集中精力努力完成目标值,达到后给予自己奖励。用游戏积分的设置,以即时的满足感和小奖励来治疗拖延症。

任务竞赛法:设定竞争的目标,为了赢得比赛拼尽全力。比你优秀的人还比你努力,你又有什么理由不努力。

2个要点,改变注意力涣散:

①创造不受干扰的环境:为自己创造一个不受打扰的环境,把注意力集中在当下,任何分散注意力的事情都不做,而是先记录下来列出待办事项,继续投入当下的工作。

②倒计时工作法:通过明确的短周期截止时间带来的本能焦虑感,来达到增加刺激、提高专注力的目的。

4个方法,尝试有技巧地say no:

通过书写的方式帮助自己分析利弊,拒绝时应注意以下要点:

积极倾听对方的要求;

用抱歉的语气缓解对方的情绪;

明白干脆地说出“不”字;

清楚地说出拒绝的理由。

2个方法,改变3分钟热度:

3分钟热度的人,兴趣广泛却无法持之以恒,主要是由于计划不够明确,无法制定明确的行动步骤。

利用SMART原则,订立明确清晰的目标并制定相应的行动计划表,将计划细化至每月、每周乃至每日。

S:具体(Specific),即目标明确;

M:可量化的(Measurable),只有具备可量化标准的目标,才能分解成为更加短期、详细的任务;

A:可达到的(Attainable),根据实际情况制定可以实现的目标;

R:相关性(Relevant),每一个计划都与其他计划相关联,指向同一目标;

T:有时限(Time-bound),所有目标都应有截止日期。

②形成规律,养成习惯:将麻烦的事情彻底标准化,把所有的行动细节都予以规定,让自己的行动可以按部就班,不需要思考。

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05

后记

30岁前改变自己,养成好习惯,每天离梦想更近一点。在30岁后,过上你想要的生活,或许你还可以影响别人,改变世界。

30岁前的时光,是青春的、热血的,你可以拥有无数可能性。

你离30岁还有多久?你有哪些事情,在30岁前不做就会后悔?

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