难过了，伤心了
想找个人诉说
翻遍手机通讯录
却不知说与谁人听
难过了
一个人躲在角落默默疗伤
不必告诉别人
因为别人不是你
不会感同身受
不会理解你的苦
难过了
去海边吹吹风
看浪花朵朵激荡
看天边云卷云舒
静静享受一个人的时光
难过了
去跑一跑步
感受大汗淋漓的畅快
让所有伤心随汗水蒸发
运动，使人快乐
难过了
奖励自己一顿大餐
没有什么是美食治愈不了的
如果有，那就两顿
难过了
就去做一些让自己开心的事
或自己想做的事
听一首喜欢的歌
看一部经典的电影
不要一直沉浸在悲伤的情绪里
而不愿走出来
只有自己主动走出来
才会获得快乐
谁都有难过的时候
不必纠结，不必沉沦
一切都会过去
无论好的坏的
都会成为过去
难过了
要学会自己承受
不必告诉他人
别人永远不能体会你的痛苦悲伤
所有一切终会过去
哭过，才懂笑的明媚
悲过，才知喜的可贵
做一个快乐的人
给自己带来阳光
给他人带来欢笑
