婚姻就是从相爱到结婚，经历初婚的甜蜜与激情，中年的平淡如水，直至晚年的相互搀扶。
如果婚姻初期靠的是甜蜜激情的话，老年靠的就是相濡以沫的陪伴。而中年则是最难熬的阶段，这个时候两人面临的各方面的压力也是最多的时期，也是最经不住考验的时期。
中年阶段的夫妻无论是在感情甜蜜度，还是对缺点的容忍度上，都随时间呈直线下降的趋势。夫妻无法改变矛盾的现状，离婚率也大大增加。
所以中年夫妻要遵循三宜三忌:
一：宜信任。夫妻间相处最基本地原则便是信任，坦诚相待，唯有信任，才能让彼此敞开心扉，拉进彼此的距离，如若没有了信任，整天相互猜忌，婚姻还有走下去的必要吗？
二：宜自律。中年时期的婚姻，两人已没有了往日的激情，生活平平淡淡，难免内心会渴望激情的滋润，如今外面的诱惑太大，出轨便成了他们唯一的宣泄。这是地夫妻要有足够的定力，约束自己，因为一旦出轨，便无法挽回。
三：宜包容。生活中难免会有些磕磕碰碰，彼此已经把对方的缺点摸得非常透彻，如若总是抓住对方地过错不放，势必会对婚姻造成威胁。这个时期应该懂得包容五谅解，幸福指数才会大大增加。
三忌：
一：忌出轨。夫妻双方任何一方一旦出轨，婚姻则面临被瓦解的局面，辛辛苦苦经营这么多年的婚姻，就为了那一时的激情，太不值得！
二：忌攀比。在男人眼里，老婆永远是别人地好，在女人眼里，丈夫永远是别人的好，夫妻双方总是拿对方和别人家的比，到头来伤了对方的颜面，伤了多年的情分。
三：忌猜忌。总认为另一半对自己不忠，整天怀疑这怀疑那，疑神疑鬼，对方的解释也是半信半疑，生活在这样的状态下，总有一天会被憋的喘不过气来。
