生活在有声有色的世界里，在活生生的现实中，有喜悦就有烦恼，有高兴就有忧愁，时光的日子里，总有那么多的不如意，当你遇到时，应该有所得有所失，鱼和熊掌不可兼得。
生活就像一枚一元的硬币，正面和反面的图案不一样，但那一面也不可缺，不然就不是有用的人名币了。
当你烦恼时，其实也伴随着一些让你幸福的事情，只不过这个时候烦恼的比例太重，掩盖了值得让你高兴的幸福的事情，所有内心才更加郁闷，更加烦恼，去想想自己曾经的高兴事，曾经的成功喜悦之事，你就会把烦恼抛开，因自己曾经也辉煌过。
当你烦恼时，也许是自己思虑太多，把本来简单的事情搞的复杂化了，“世上本无忧，庸人自扰之”这句老话说的很好，自己的思想单纯点也许自己的烦恼就会少许多，自己思想简单点，也许自己的烦恼就会远离你而去。
每一个人都有情绪低落的时候，也许在某个时间段，不想去做任何事情，甚至不想起床上班，只想懒懒地过一天。也许你忘记了，你还活在这个多姿多彩的世界中，这个世界有许多事情还在等着你去做，许多事务还在你的视线之外悄悄地进行，不会因你的消沉而停止。
好多烦恼都是自己无意间“得到”的，一句话引起了自己的反感就开始忧人忧天，在这个多姿多彩的世界里，总存在着一些个阴暗的个性人物，你难道因为他们的存在就把自己放置在烦恼之中吗？甚至与有时候把自己和他们相比，故意制造一些个不愉快，那是没有放下身子，抛开一些不愉快，正如谷穗熟了就会低头一样，弯腰低头看不见又如何，还是自己的身心重要啊！
当你烦恼的时候，学会平静的对待这个事情，在平静中寻找一个突破口，尽快走出烦恼的圈圈，回归自然生活，在平静中继续前行！
