人生难得四心境：
一是痛而不言
无言不是不痛，
而是直面悲痛、疼痛和惨痛。
痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅，
是狂风骇浪中傲立不屈的礁石，
是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨，
是铮铮铁骨的硬汉
铭烙在骨血中的气节与骄傲。
二是笑而不语
微笑具有移山的力量，
淡然一笑，有时胜过千军万马。
无需文字，无需语言，
一个微笑，人间的境界也就尽在其中了，
相逢一笑泯恩仇，
是纯净无染的淡然与豁达。
面对明月清风，
笑而不语是无欲无贪的超脱与安闲。
三是迷而不失
淡定是人生修炼，
痴迷和失态会伤及自身。
不迷失，需要的是内心强大。
在挫折来临前，
觉得自己充满能量，一切都在掌控中，
自己能改造自然、决定命运。
四是惊而不乱
宠辱很难不惊，心惊则心动，
而动中有静、
惊而不乱则具有别致之美。
菊花，经霜而不气馁，傲然枝头。
兰花，深山幽谷，静吐暗香。
荷花，淤泥之中，亭亭玉立。
梅花，冰雪之中，芬芳吐蕊。
淡定是一种品格，是一种境界，
淡定是一种优雅，更是一种智慧。
人的心境
是在生活中趟出来的，
在时间中磨砺出来的。
只要有成长的意愿，
义无反顾地走下去，
就总有那么一天，
在某个日耀的清晨或某个妩媚的黄昏，
打开从前的记忆，发现所有的误会、
伤痛早已消逝在旧日的风中，
唯有那盈盈的微笑镌刻在岁月的年轮上。
