当我们为拥有一幢豪华别墅，一辆漂亮小汽车而加班加点地拼命工作，每天晚上在电视机前疲惫地倒下；或是为了一次小小的提升，甘愿默默忍受上司苛刻的指责，并一年到头陪尽笑脸；或是为了无休无止的约会，精心装扮，强颜欢笑，到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己的时候，我们真该问问自己要这些干嘛，它们真的那么重要吗？多一份舒畅，少一分焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦，这就是真实生活所追求的目标。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富。那里我们将发现新生活在面前敞开，我们将变得更敏锐，能真正、深入、透彻地体验和理解自己的生活，我们将为每一次日出，草木无声的生长而欣喜不已。我们将感受到自然界生生不息的衍变生长，而我们就是其中的一部分，我们将学会与自然界和谐共处，聆听风雨声，仰望璀璨的星空，与无穷的自然生命力相连接，从中获取灵性，我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉，表现真实的自然，热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦，真诚以对，在危难之时伸出援助之手，创造一种真实、温暖、友爱的生活。那时我们将发现不能接近他人，因隔阂而不能相互沟通，不过是匆忙、疲惫造成的假象。只有当我们轻松下来，开始悠闲的生活才能体验亲密和谐，友爱无间。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。
