当黑暗来临，有多少人心生恐惧，惶惶不安，然后，只能任着思绪泛滥到天亮。
白天的喧嚣，姑且还能打扰各种情绪，但黑夜的降临，却令多少人心有戚戚，因为，在这样静得能够听见自己心跳的深夜，你，终将一个人熬。
当万籁俱静的时候，你的思绪却在你的脑海翻江倒海，然后令你的内心支离破碎，于是，每一个黑夜，就成了地狱般的折磨和煎熬。
夜深人静仍然没有睡的人，只有两种，一种是熬夜，一种是失眠，然而，熬夜是越熬越困，失眠却是越来越清醒。
是什么让你难以入眠？一个人，或一段情。
是已经无能无力，却又摆脱不掉。就像李宗盛在《给自己的歌》里面所写的那样：
是不能原谅 却无法阻挡
爱意在夜里翻墙
是空空荡荡 却嗡嗡作响
谁在你心里放冷枪
……
是的，空空荡荡，却嗡嗡作响，这样的感受，没有经历过的人，又怎么能体会呢。
孤独的人是可耻的，没有人喜欢孤独。
那些所谓享受孤独的人，要么从来就没有真正孤独过，要么只是习惯了孤独而已。
孤独，其实是世间最可怕的事情，最深的孤独不是没有陪你，而是整个世界都没有人能够懂你。
天涯旧恨，独自凄凉人不问。
随他去吧，这个世界每一天都充满着各种告别。
不管我们曾经经历什么，遭遇什么，我们终究要学会释怀。
放不下，只是自寻烦恼；睡不着，只是自我施虐。
世界上不幸的人，绝对不止你一个；世界上，幸福的人，又能有几个。
所以，这个世界上，并非只有你一个人孤独承受。
爱了，伤了，累了，倦了，就让自己安心静养。
愿今晚的你，能够安然入眠。
