如何面对失恋所带来的痛苦？

这世界有一种快乐，没有任何情感可以代替，那就是相恋。这世界也有一种痛苦，没有任何药物能够治愈，那就是失恋。相恋时有多快乐，失恋时就有多痛苦。任你痛不欲生，肝肠寸断，却也只是你一个人的煎熬，不论是情深缘浅，还是缘分己尽，分手纵然只是一个转身的距离，却足以毁灭一个人的世界。的确，爱是死不了人的，却让人生不如死，惟待时间来缝合这道情感的伤。

无论经历怎样的痛彻心扉，明日依旧阳光灿烂，没有人会感同身受，没有人替你承担痛苦，那个曾爱如生命之人，早已消失在你的世界，再无关联，你需要做的不仅仅只是在暗夜中默舔伤口，更应该重新振作，迎接新生的太阳。

面对现实，接受现实。

当一方提出分手，往往另一方总是不甘心地追问，为什么这样对我，到底哪里做错了?可有想过，当相爱时，彼此又能说出为什么而爱吗？爱本身就是没有道理没有对错可讲的，不爱就是不爱了，你不需要追问理由，亦不必听对方的借口，再多的借口与理由也改变不了分手的事实，何不洒脱地给对方一个优雅地转身，微笑地告诉自己，分手是为了遇见更好的爱。

别让习惯成为一种折磨。

两个人在一起时间长了，互相依存形成了一种习惯。若说爱就是一种习惯，那么习惯也不是不可改变的。当生命中蓦然缺席了久已习惯的那个人，感觉自己的世界己不再完整，没有了虚寒问暖地关心，没有了快乐痛苦一起分亨承担，犹如一个人行走在大漠孤烟中，没有了安全感，痛苦执着的不是分手的那个人，只是你放不下那种早己习惯的感觉而己，这也是为什么有些人分手后马上开始一段新的情感的原因。

不要沉溺在过去中。

之前种种快乐，会在分手后如毒药般慢慢浸透，不论曾经爱得多么轰轰烈烈，毕竟终将已成为过去。可以让记忆的洪流倾泻而出，但不是去怀念，而是以感恩的心感谢对方陪你走过那么美好的一段路程。若回忆是痛苦的片断，能带给你的痛苦的又何必执着感怀呢？爱着的时侯用心去爱，结束的时侯就要用心地去活着，只有弱者才会一直徘徊在过去的世界中不愿走出来。

人生相聚相离，本是一种常态，相恋相分没有人能够预见，任何的痛苦都会随时间消散，若干年后，谁又会记起你的泪水曾在风中纷飞，不过是一个人的自我折磨，爱过之后云淡风清。