这一年走过来，
和自己说一声：对不起！
总是戴着坚强的面具，
来掩饰脆弱的心地！
人前笑得没心没肺，
人后心事独自品味；
嘴上说着了无所谓，
心里疼痛暗自伤悲。
这一年撑过来，
和自己说一声：对不起！
总是装着无坚不摧，
来把生活面对！
不管夜里多晚睡，天亮必须早起；
不管身体多疲惫，压力必须扛起；
不管心里多委屈，难过必须藏起！
这一年扛过来，
和自己说一声：对不起！
总是对人掏心掏肺，
却把自己的难处忽略！
说过的话，不遗余力的办到；
答应的事，竭尽全力的做到；
遇见的人，真心真意的相交。
不敢随便休息，
因为：
兜里的钱不够花，
卡里的数不够多！
不敢轻易懈怠，
因为：
最怕被人看不起，
最怕有人贬低你！
不曾稍有泄气，
再累也要拼尽全力，
再难也要坚持到底！
仔细想想，
真的没有好好爱自己！
累坏了身体，从未认真的疼惜；
掩盖了泪水，从未畅快的哭泣。
回头看看，
最对不起的人就是自己！
关心着别人的悲喜，
照顾着别人的情绪，
忘却了自己也需要，
有人理解，有人安慰！
活得太累，就是让自己吃亏；
想得太多，就是让自己受罪。
人就活一次：
心情要美，笑容要醉，
别太疲惫，别太憔悴！
人生在世几十年，
好好为自己活一回！
