如果你还不会控制自己的情绪，那么，你首先要学会微笑，在任何人面前微笑，当你学会微笑之后对任何人任何事就应当要微笑。
在我们的日常生活中，难免会遇到各种各样的人和各种各样的不平之事，一个正常的人会随时随地让自己的情绪表现出来，喜、怒、哀、乐不由自己控制，而是随着事情随时激发出来。这样的时候，你就很容易让别人从你的表情中知道你想的是什么，你将会做什么。这本来不是什么坏事，但是，在你的敌人面前这样做就是对自己不利的事。不管怎么样，能做到不让别人看到你的内心，那怕你是恨他的，也要让他看见你的微笑，这样的表情相信比他看见的怒的表情还要觉得可怕。女人太软弱是不行的，只能任人欺负的，要学会坚强的最基本就是要学会控制自己的情绪，让自己不管在什么样的环境里不管面对什么人都能是一付从容的态度。
那一个籍工伤事故来闹事的肖老板，今天来我们公司财务处交98000元，而且态度很好笑口吟吟对人十分客气，秘书看见了过来说：“那人前些日子还指着你大骂，接着对你喊打喊杀，敲诈勒索都用上了，恨不得把你给吃了，但现在来我们公司交款，你跟他做生意？还能赚他的钱？不可思议啊？”我笑了笑：“是的，就是跟他做生意，我把一台没用的旧设备卖给他了，那台设备没用而且妨碍地方正好清理掉。而且他出的价钱比别人高一万。就因为他觉得来闹了，对不起我，心里有愧，所以，价格就出高一些，做生意你情我愿的啊。”秘书表示不解：“这样都行啊？我以为你会很生气，把他赶走从此不准他踏入我们公司半步呢，你居然还可以既往不咎还能面对着他和他谈生意，难以想像。”
“这不是很好吗？大家不做敌人，他还把你当朋友。你把不把他当朋友那是另外一回事，最起码你的人生安全是不会有问题的。”
6月份发生的交通事故，那伤者已经康复出院了，他对我认了全责也无话可说，出院后将由保险公司负责全部的费用，因为我的车买的是全保，那就没我的事了，事情解决了，人也开心了。
那单工伤事故的伤者拿了几万元，也高兴地回老家养伤了，按他的话说出来打工一年都挣不到1万元回家，现在拿几万元回家他很高兴了。
生活的各种经历是可以让一个人成熟起来的，这些事情也许也会有人遇到过，事情过去了，也就雨过天晴了。
有位大师曾经说过：如果有人辱我、骂我、讥我、讹我、欺我、将如何处之？
答曰：应当忍之、受之、笑之、防之、并不予理会。
大师的意思是只有这样才不会让人伤害到你，而别人的这些动气之举动将会先伤自己，如不能传染到你的身上就会自攻，只有不理会，才不会伤害到自己。
唉，试问世人有几人可以做到这样呢，不过，只要有静心并且正在修炼之中，应该可以慢慢参透禅机的。
阿弥陀佛……
