曾几何时，中国的当代社会“病”态流行：公务员自杀，官员患上抑郁症，职员经常性的失眠，大学生精神分裂，无业人员对无辜者的残酷杀戮，甚至是商场达人的英年早逝……不同社会阶层、不同职业、不同收入的人员，他们身体和心理的健康，一个个出现了问题，健康成为问题，健康引人注意，是因为问题大多出在不健康人的身上；所以，在生活条件越来越好的时候，健康成为一个重要问题，这非常必然。
如今的中国，你走到哪里，都是健康的话题。书店里，关于心理、养生、健康、治病、保健等方面的书籍是堆积如山，令人目不暇接；公园里认识或不认识的相逢者，晨起或晚上的锻炼里，有关生病、看病、治疗和保养的话题，更是长谈不衰；子女与父母相见时、男人们的交流之间，官场商场的酒席之中，亲人朋友相聚之时，甚至是情人之间的亲密问候，无不涉及到健康的话题。
健康，在市场经济的今天，异军突起，时尚流行，成为构筑幸福生活的第一要素，的确让人始料不及。
为了健康的生活，为了能够充分地享受发展的成果，喂，我们走路去！
面对日益增高的医疗成本，面对紧张的医患关系，我们实在不愿意，再次让自己身处其中，陷入这样复杂繁琐的关系漩涡，再次付出生命快乐的高昂代价，再次去承受不能承受的生活之重，所以，更多的普通人还是选择走路。走路的好处很多，从人体足部脉络的通畅，到全身血脉的畅通无阻，这样开始的血液循环，这样自然而然的身体健康，不仅廉价高效，而且简单扼要，又不纠缠各类事物，不纠缠于繁杂的关系，何乐而不为？
走路，成为我生活中的重要内容之一。
我选择走路的健身方法，其实，还是出于自己的无奈。手术之前，我的生活始终处于单位的工作状态之中，一切的生活内空只有事业、追求和所谓的奋斗，它们以欺骗的方法让我在职场之中并自得其乐。我没有规律的工作状态，吸烟喝酒的生活方式，加班加点的规律，占据了我整个的生活，也损害了我年轻而健康的身体。手术之后的2008年，我终于意识到所谓的事业是什么，意识到健康的生活非常重要，意识到生活的内容不仅只有事业。在改变心态之后，我自我的控制能力有了增强，不仅戒烟成功，而且开始认识到锻炼的重要性。
走路成为我最佳的选择。开始，我选择早晨，后来，我决定选择在晚饭后。因为，晚饭后的时间比较充裕，能够开展的活动项目很多，可以走走路、跑跑步、爬爬山，甚至是到附近的村庄里，给认识不久的菜农老李家挖挖地、浇浇水、种种菜。这样快乐的事情是成本最低，费用最低，而收益最大的一项大“赚”之活。
走路成为社会底层最佳的锻炼方式，除了它能够在每天的坚持里达到健康的目标，条件不限操作便利人人可行之外，而且，体现出来的最大好处，就是能够让人从以前的人际关系中，拥有了一个属于自己的独立思考时空。一个社会人每天首先读到的事情，就是新闻，来自网络的、报纸的、电视的、电台的诸种信息，久而久之，这些带着主管者阶层的信息和导向，往往主宰了人们的思想；也只有在这种独立的时空里，你才能够在繁杂的内外世界里找到自己，摆脱主流思想和统治者的影响，寻找一种新的考虑角度。
与社会不同阶层人员的交流，既是扩大自己视野的有效途径，往往又是开启人类自身智慧的主要通途。你可以接触到不同行业和阶层的人群，有不同爱好者，持不同思想者。在走路的过程中，你也会遇到许多和你一样热爱健康、珍爱生命的人群。不仅认识走路的男人，也能认识走路的女人。走着路、看着风光，再看着美丽的女人，的确让人心里涌起着快乐的激情，我的走路好友老郭，他一遇到身材好、面容姣好的美女，就愿意停下来说话可是邀请着结伴而行，与美女们同行时的交流与交谈，又成为了别人眼里的一道无限风光。我自己也跟着老郭认识了不少的美女，享受到了不少美女温暖如春的笑脸。当然，凭心而论，更多的时候走路的人群里，数量最大的仍是被迫来锻炼身体的，这些人群里不是有病，恢复身体，就是肥胖需要减肥。而且，走路之中的人多为中老年者，女人们不再年轻，也长得不大好看。一同的几个调皮路友，曾经戏谑道：好看的女人都在餐厅的宴会厅里，都在星级别墅的宾馆里，都在舞厅咖啡厅里了，还有的躺在男人的怀抱里，当然是别的男人了。
健康的走路，走在健康的道路上，其实就是一种拥有着健康心态的展示。
我在坚持几年行走的路上，遇到过一些病体才痊的人，遇到过步履蹒跚挪步以行的老人，遇到过明知身患绝症仍旧刻苦锻炼的行走者，遇到过以前在机关里当过大官的退休领导，也遇到过一些过不了多久就会溘然离世的男男女女。看到他们或她们珍受生命、热爱生活、感恩生命的劲头，一种难以言说的情结激励着我。虽然，有一些人在踽踽独行、歪歪扭扭的走过不久，就会结束人生的旅途，再也不会出现了。可是，他们那种对生命的渴望力量，令我终生难忘。
其实，人生本身就在路上，或快或慢，谁不是走在生命的道路上呢？
不论年轻还是衰老，富有还是贫困，官高还是贫民，名人还是看客。路上既有美丽的风景，也有如注的雨季；既有欢乐的歌声，也有伤逝的哽咽；既有朝气蓬勃的激情满怀，也有暮气沉沉的死亡殡葬，这才是一台台多彩光彩的人生戏剧。可是，如果失去了健康的身体和心灵，我们拿什么来承担起幸福快乐的生活？又拿什么来拯救在重重困难之中苦苦挣扎着的亲人？
走走走，人生是走，生命是走，活着是走，健康也是走，走是一种生命行进的状态，构筑着美丽的向往和对未来生活的无限憧憬。
为了健康的生活，为了明天的幸福，我们走路去！
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