1
邻居小丽是个刚毕业的大学生，人虽小，脾气却很大。
小丽和男友同住，习惯早出晚归。每到夜里，周围都安静下来，小丽和她男友吵架的戏场就拉开序幕。
小丽嗓门很大，一嚷嚷整栋楼都能听到。又是静悄悄的晚上，越发显得她的声音刺耳。其实细听下来，都是些鸡毛蒜皮的小事。
男友回家没有洗碗得吵一架；
没有帮忙做简历得好好吵一次；
吵架没有让着她更得计较一番；
某天凌晨一点，我被小丽的嘶吼声惊醒。一听才知道，小丽感冒了，他男友给她熬了汤。小丽一喝，汤熬坏了，把碗一摔就开始大哭。
“我都生病了，你还这么气我。是不是要把我气死才好啊？”
吵闹声越来越大，我忍无可忍，准备出去制止一下，只听见楼下的邻居已经上来了，叫他们安静点。
小丽说：“ 滚，要你管！ ”然后就变成三个人的争吵。
没过几天，我下班回家，看到他们在楼道里纠缠，她男朋友铁了心要分手，小丽不依，又大吵了一架。
后来小丽搬走了，晚上终于清净了。但想起小丽这样控制不了情绪的人，总是觉得后怕。
2
很多人喜欢说，人要跟着感觉走，只要能爽一时，就满足了。但冷静想想，爽过之后，往往都会留下一堆烂摊子——
● 跟亲人吵架，图口舌之快，亲情有了隔阂；
● 跟朋友闹了矛盾，没忍住动手打了人，再好的朋友也散了；
● 跟客户起了冲突，任性地撕了合同就走人，老板知道气得直接开人了事；
等到酿成恶果后，才知道后悔——我当时应该控制住自己的情绪的。
大道理人人都懂，小情绪难以自控。很多时候，我们明知道这样做不对，却还是会主动跳入情绪的圈套，不管不顾，爽一把再说。
很多激情杀人犯，就是这样毁掉自己的一生的。
3
当年实习的时候，师傅带我开车外出，突然后面一辆车抢道撞了上来。师傅刚停稳，肇事司机走过来就是一通大骂。
“你眼瞎啊，看到车来了不知道让。”
师傅没理他，拿出手机叫了警察，对方更气了。
“你叫警察也没用，你撞坏了我的车，就得赔。”
等他大喊大叫累了，交警也来了。师傅简单交代了情况，说：‘“这路上有监控，我车子有行车记录仪。这事该怎么处理就怎么处理吧。”
肇事司机自觉理亏，又开始道歉，说大家私了。师傅全程很淡定，倒是对方又蹦又跳十分可笑。
所谓弱者易怒如虎，强者平静如水，就是这样。越强大的人，越能处理好自己的情绪。
其实每个人都会有情绪，喜怒哀乐，贪嗔痴怨，没有谁能逃得掉，躲得开。但能控制好自己的情绪的人，才能控制好自己的一生。
想起作家小津安二郎说过的一句话：
高兴就又跑又跳，悲伤就又哭又喊，那是上野动物园猴子干的事。笑在脸上，哭在心里，说出心里相反的言语，做出心里相反的脸色，这才叫人哪。
