年轻时，不懂得爱惜身体，
经常熬夜，拼命加班，
总以为自己还年轻，
身体没有那么娇贵。
为了赚钱，不顾身体发出的抗议，
为了生活，不在乎身体有多疲惫，
累了，困了，总是告诉自己，
再忍一忍，再坚持会，
久而久之，成了习惯。
因为熬夜，有了黑眼圈，
因为加班，有了颈椎病，
皮肤越来越差，
肩膀越来越酸，
常常感到乏力，头晕，
后来才知道，
身体不会和你开玩笑。
随着年龄的增长，压力的增多，
平时不注意休息，
渐渐的，身体有了异样，
视力模糊了，腰椎不好了，
常常失眠了，头晕眼花了，
于是我们感到惊慌，
才开始后悔，
为什么没有爱惜身体，
为什么没有按时休息。
虽然在奋斗的年龄不该选择安逸，
但是奋斗，要有个限度，
累了，该休息休息，
困了，该睡觉睡觉，
不能忽视了自己的身体，
用健康换取财富，
把身体当作筹码。
其实，人这一生，不需要太多的东西，
钱财够花，房子够住就行。
赚得再多，身体一旦垮了也花不到；
房子再大，生命一旦没了也住不上。
只有身体健康，生命尚在，
才能享受这一切。
好好爱惜自己的身体，
别等没了健康，才后悔莫及。
身体好，才有机会住大房，
身体差，只能躺在病床上。
从现在开始，
早点睡觉，按时休息，
给自己一个健健康康的身体！
