怨恨只能制造怨恨，压力只能教导压力。在内心的战争没有平息之前，世界没有和平可言；在智慧没有活出来之前，它也只是概念。
花开不是为了花落，而是为了绚烂；相遇不是为了生气，而是为了美好；修行不是为了高低，而是为了喜悦。
我们生活的支点是什么？就是我们自己。你自己站直，不要让别人扶你。
每一次的烦恼，都是因为有一些人或事出乎你的意料。与你的预设落差越大，烦恼越重。但这是生活在仁慈地帮你扩容和送福。早接早得，晚接也得。
乐是天堂，愁是苦海。父母替子女愁是不慈，子女替父母愁是不孝。因为在循环增加愁。不替人愁，不意味着不去解决问题。
