1. 真正幸福的人都在忙着体会，哪有人在忙着炫耀。
2. 别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。
3. 放下，就是之前一直想解释的误会，现在觉得无所谓了。
4. 一个人在你面前开心，但关起门来他未必开心。没有谁活得特别轻易，你可以不理解别人，但请尊重别人。
5. 很多时候，之所以逼着自己往前走，不是前面的风景迷人，而是身后的现实很残酷。
6. 对自己的现状不满，又无法改变自己的现状。大多数人都是为这件事而不快乐。其实，不快乐的人往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒，和怕，所以就混和等。
7. 所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边。
8. 成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡。
9. 简约不是少，而是没有多余。
10. 没有成功，便谈不上无欲无求。只有该有的都有了，才可以很自然地达到无欲无求的境界。
11. 当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。
12. 每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
13. 其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择。
14. 痛苦不用让任何人知道，脆弱也不必暴露在人前，别人不能体会，也只会显得你更加可怜。
15. 有时候喜欢孤独，因为孤独的时候只需要专心注意自己的感受就行了。
16. 两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
17. 一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。
18. 用别人的智慧充实自己，不用别人的智慧贬低自己；用别人的成功激励自己，不用别人的成功折磨自己；用别人的错误提醒自己，不用别人的错误娱乐自己。
19. 一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥协。
20. 你可以选择做圣人也可以选择做俗人，但你不能选择让大家像圣人一样崇拜你，还要像俗人一样原谅你。
