人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。一个能控制不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
所以，不要随意发脾气，这样的结果只会让你显得没有素养。发脾气的时候，智商被情绪俘虏，我们就变成了别人嘴里的愚蠢之人。
看别人不顺眼，是因为自己修养不够。真正的淡然，是处事不惊的从容，是外物不侵扰内心的那抹微笑。有人嘲讽，你用宽容回应，有人激怒，你用平静化解，有人吵闹，你用温柔说和，他们看到的，是一片容纳百川的大海。
生气，是用别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。我们不能管住别人，但却能控制自己，有些情绪是毫无意义的，有些人也并没有我们想象得那么坏，也许换个角度，化敌为友也可以。
人生在世，要学会包容别人的过错，善待并不完美的自己。
有时候，我们在面对外人时，客客气气、彬彬有礼、十分有礼；而当我们面对自己亲近的人，就显得很没有耐心，任性无理。是因为亲人的包容，在家庭这个安全的环境里，使我们忘记了好好说话，让我们越来越放肆。
不要太在意外人的看法，而往往伤害最亲近的家人。不要对爱你的人放任自己的脾气，不要以为他们应该包容你的坏心情。
任何人都会发怒，很容易，但是对适当的人发怒，发到适当的程度，在适当的时候，为适当的理由，并且以适当的方式发怒，就不容易了。
其实，发脾气也是一种学问。学得好，你可以事半功倍，学不好，却会平白招人厌。控制好自己的情绪，爱自己，克制自己。
