陀斯妥耶夫斯基说：“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的，仅此而已”。源自内心的愉悦感和欣慰的情绪，是带给我们幸福感觉的关键，快乐，是幸福的源头。
早晨起来，拉开窗帘，打开窗户，看天空湛蓝，阳光碎金一样洒了一地，清新温润的空气迎面而来，愉悦的感觉陡然升上心头，幸福感便在心间如涟漪一般荡漾开来，一丝一缕萦绕心间……
幸福感是感受清晨第一缕阳光的照射，是每一次季节变换的惊喜与期待，是午后阳台上的红茶与柠檬冰水……幸福是一种感觉，是快乐心绪衍生出来的一种满足感。
谢伐说：“不就范于不幸就是极大的幸福”。人的一生，除了感知快乐幸福之外，或多或少还会经历大大小小所谓的不幸，只要善于化解，不沉溺于不幸创造的感伤和无奈，以平和的心态静静去来，在谢伐看来，这已是一种“极大的幸福”……
拥有幸福的感觉，其实并不难，知足者才能常乐，常乐者幸福感便会盈满心怀。不贪婪、易满足、心态平和、心境平静、不贪慕虚荣……快乐着，就能不断幸福着。
