人都有两面，一面是自尊，一面是自卑，这两面永远矛盾地潜伏在人的心灵深处。人活着可以逃避许多东西，但是却无法逃避自己。自卑的人对关于自己的一切都不自信，但是讽刺的是，唯独对自己的自卑，却总是那么自信和确信。
当你不喜欢自己的时候
你就会觉得自卑
就像这句经典的广告语一样：“你本来就很美”，其实大多数人并没有很丑，甚至在别人眼里足够美。但是，却总是习惯在自己身上试图鸡蛋里面挑骨头，执着地纠结于自己的“不完美”。因而习惯了不喜欢自己，也终究习惯了没来由的自卑。现实生活中长得够漂亮的女性，却还嫌弃自己不漂亮去整容的，就是一种自卑。
而当你喜欢你自己的时候，你就不会觉得自卑。不喜欢自己时，就会怎么看都觉得自己不够好。嫌弃自己不够好，没有达到自己的要求却又力不从心的时候，自卑感也就生根发芽了。诚然，做人需要给自己树立高标准和严要求，要让自己变得优秀没错。但是这种标准的设定，一定要可望又可及才实际。
你都不喜欢你自己，觉得自卑的话，那就更没有人会喜欢你了。不喜欢自己的人，身上总是满满的负能量，成天自怨自艾、愁眉不展，自然也就让人望而却步了。多想想自己的优点，别光揪着自己的缺点不放，自卑的阴影才能远离你。
过分贬低自己崇拜他人
也是自卑的根源
人最大的敌人不是别人，而是自己。除了你自己，没有人可以左右你的情绪和感受。永远也不要和人攀比，因为世界那么大，总会人外有人。就像一句经典的俗话那样，人比人，气死人。大多数的不开心，都是因为自己的执拗和钻牛角尖，和别人比都是浪费时间、放弃自己。做人，只要跟自己比足以。
人无完人金无足赤，每个人都有自己的长处和短处。正所谓三百六十行，行行出状元。你只看到了别人的闪光点，却忽视了自己的亮点，以他人之长博自己之短，难免让自己显得黯然失色。每个人都会有相对别人处于弱势状态的时候，一时处于下风地位也不代表失败，只要自己还在前进，就坦荡地站立在世界上吧。
对在某一方面比自己强的人，虚心学习是正常的，但是谦逊到自卑，这种心态就略显病态了。其实，你并没有那么差，别人也不见得就真正那么好。很多时候，过分贬低自己抬高他人，是让你在人前觉得矮了一大截的根本所在。
只要你有自信
谁也无法让你觉得自卑
亦舒说，真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。有时候，越是缺什么、在某方面觉得自卑，就越是爱炫耀什么。优越，不需要高调地秀出来。真正的优越，是习以为常的优雅与不做作的幸福。
真正有自信的人，不管别人再怎么添油加醋、秀优越感，也不会怀疑自己，更不会由此自卑。自信，往往源自于骨子里的自尊。因为心里有底气，对自己足够自信，所以能做到宠辱不惊，不卑不亢。别人的生活，终究是别人的；过好自己的生活，每天都自信、阳光一点，就没什么可自卑的。
别人有豪车，你乘坐公共交通，或者骑自行车，照样能自得其乐。只要你有自信，自然就不会觉得自己卑微。过好自己的生活，现在的状态也挺好。正如在这个世界上，不管哪个领域，都没有最好，只有更好。攀比遥遥无期，自信才是睿智。只要你有自信，那就没有人能让你自卑。
诗仙李白说的好，天生我材必有用，每个人都有脱颖而出的天赋和长处。做人，首先要相信自己，才能让别人也相信你。一生都活在别人的阴影中，瞧不起自己，是最愚蠢的行为。你有你的闪光点，自信才能无所不能。请记住，在这个世界上，没有谁能让你自卑，除了你自己。
