时间，是一种解药，也是一种毒药。人到中年，女人一生的格局已经一目了然，幸与不幸也摆在了明面上。然而，生活始终是自己的，不管身边的人如何，女到中年，也应该三要、三不要。
中年女人的三要：
一要：学习充电
无论什么年龄，女人都应该注重内在的提升，职场里的女人，应该跟上时代的步伐；家庭中的女人，更应该摆脱柴米油盐的束缚，学习一些新鲜的东西。因为，不管是生活还是婚姻，即使充电，共同进步，才能做一个满腹经纶的有才实、有胆识的优雅女人。
二要：锻炼、保养
女到中年，会有明显的感受：身体大不如前，尤其是宫寒、气虚等症状会更加明显。所以，锻炼身体是女人必须要做的一件事。此外，不要吝啬保养的钱，因为，很多时候，你不花钱，就会有人替你花钱。人到中年，一定要学会爱自己！
三要：学会知足
知足者常乐，会知足的女人，往往生活得更幸福。所以，女人不必太过计较，也不要和别人比较。生活是自己的，想怎么过，就怎么过，自己活得开心就够了。
中年女人的三不要：
一不要、暧昧/出轨
婚姻幸福，要学会珍惜；婚姻不幸，可以选择离婚。无论如何，女人都不该走上婚外情的道路，毕竟，在婚外情的游戏中，女人太容易动真情，而这份真情却容易让女人伤得遍体鳞伤。
二不要、怨天尤人
抱怨不仅不能解决问题，还会降低你的幸福度。经常抱怨的女人，会觉得自己特别的不幸，认为身边的人和事都特别的糟糕，久而久之，就会变得痛苦抑郁。所以，女到中年，最好不要怨天尤人，做好自己就够了。
三不要、太过委屈
女人一辈子，二十年的公主，十个月的女王，一辈子的保姆。有了孩子的女人，总是喜欢委屈自己，为了孩子和家庭，不断的隐忍。然而，憋得太久并不是什么好事，人到中年，要试着放手和看开，不要太过委屈自己。
女人，你若盛开，蝴蝶自来，请好好的爱自己、爱生活！
