1
我有一个学姐，生完孩子后，重新回到工作岗位。
因为公司业务发生变动，人员也发生了重大调整，她一切都得从头适应。
因为一些工作上的失误，她被同事取笑，“你是不是傻啊”，“这都不会，亏你还在公司待了这么久。”
她说，自己每次都是强忍着眼泪，跑到卫生间用冷水往脸上泼，又一脸平静回去接着工作。
在外面受委屈了，她也不允许自己带着坏情绪在家里。
她说，“我要是回家，要么就是板着脸，一句话都不说，要么就是一点小事就能让自己暴跳如雷。
所以就会在楼下坐一会，这样家人看到我，还是满面春风。”
只有做情绪的主人，我们才不会被情绪所左右。
2
好几次一觉醒来，就看到晓雅在微信群里吐口水。
“我老公昨晚居然没有给电动车充电，我怎么出门啊！”
“我婆婆又带孩子去玩沙子，弄得孩子浑身上下脏兮兮的，真讨厌！”
“我说路边的小摊子不卫生，我哥非要买回来吃，我就把那些吃的扔到垃圾桶，他就跟我吵吵！”
起初大家还会安慰晓雅几句，后来我也懒得安慰了。
上周末，晓雅跑来找我，说她心里堵得慌，感觉到丈夫的嫌弃，还有身边亲友的疏离。
是啊，对于一个随时会火冒三丈的人，谁不尽量选择避让三分？
不要指望任何人能够时时刻刻顺着我们的脾气，哪怕对方是你亲人，每个人都有自己的事情和压力，自己也要学会调节情绪。
3
有人说，我们这一辈子10%是快乐，10%是悲伤，80%是平淡。
我们免不了会有负面情绪，如果悲伤只占了10%，为何我们要因为自己的情绪“失控”，让自己的生活乌云密布，始终不见阳光？
经常为一件小事闷闷不乐的人，最后不开心的不单是自己，还影响到身边的人。
都说女人情绪化，喜、怒、哀、乐随时转换。
但能控制住自己情绪的女人，才是王者风范。
有好脾气，好心情的女人，才会有好运气，如果情绪都控制不了，何以控制人生？
