多年以前的电视剧《不要和陌生人说话》，冯远征老师将家暴的变态发挥的淋漓尽致，给不少人留下了童年阴影。谁都希望自己能拥有美好幸福的婚姻，但是人生总是不如意，夫妻间的吵闹几乎在所难免，婚姻中比出轨更可怕的事情，就是家暴了。
人总是情绪化的，当一个人控制情绪的能力弱时，男人在社会生存中肢体力量高于女性太多，家暴便是最简单的化解矛盾的方法，家暴成为了情绪发泄的突破口。家暴的后果是非常严重的，它可以直接造成夫妻关系的隔阂或者破裂，是家庭深层次矛盾的重要表现。
那该如何避免家暴的产生？
夫妻生活在一起，免不了发生摩擦，如果双方都能保持平和的心态，当一方出现不稳定的情绪，另一方要及时终止对法。其次，言语是一件非常伤人的利器，语言暴力也是家庭矛盾中发生最多的，当发生言语冲突，继续争吵下去是根本解决不了问题的，哪怕是自己多有道理都无济于事，只是更多的传递自己的负面情绪，这个时候停止说话，或者先让自己冷静下来是至关重要的。家庭暴力是情绪发泄的窗口，这个窗口人们都知道是错误的，但是已经打开了，理智已经不起作用，判断行为的标准已经散失，如果能用正确的方式表达自己想法，反而能更好的解决问题。
婚姻要想幸福，一定要端正自己的心态，学会自我调节，控制自己的情绪，且行且珍惜。
