婚姻是什么？一段幸福的婚姻就像是温暖的港湾，让人安心舒服；一段不幸的婚姻就像一种灾难，给人带来无尽的折磨和痛苦。如果把婚姻比作一个人，人吃五谷杂粮，怎么会不生病？但重要的是我们要学会好好的治疗，否则等到病入膏肓，就为时已晚。处在这个喧嚣浮躁的时代，婚姻一不小心就会进入“亚健康”，就会生病，学会定期给婚姻做个检查，及时发现问题，从而让婚姻朝着更好的方向发展。
检查阶段一：婚姻的浪漫激情期
该阶段的特性：该阶段一般定期为刚刚结婚（或同居生活）的一到两年。如果在这个阶段不注意特别容易形成日后婚姻的不平衡局面。处于浪漫激情期的夫妻，心里并没有多少过日子的概念，在只能看到对方优点的同时，却死死不愿意把自己的缺点显露给对方。而这些恰恰却是日后漫长婚姻的主要问题的根源所在。
检查阶段二：婚姻的磨合期
该阶段的特性：婚姻的磨合期一般为婚后的两到七年，婚姻生活基本步入正轨，柴米油盐酱醋茶，婚姻的各种细枝末节以及双方的喜恶习惯逐步显现。
大多数处于婚姻磨合期的夫妻，也许并不会出现所谓的出轨和婚姻背叛，但却常会小吵不断。这样的小吵基本上都是因为双方对彼此的性格不太了解，不能完全接受对方的生活习惯，不能兼顾婚内的公平，不能完全明白各自的婚姻底线在哪里。改进建议：通过常态化的沟通模式，创造出公平互信的婚姻环境
检查阶段三：婚姻的事故多发高危期
该阶段的特性：婚姻的事故多发高危期一般为婚后的七到十六年，主要是因为家庭负担加重、孩子的出生和第三者的介入。所以在这个阶段，一定要充分提高沟通的有效性，女人尽量少唠叨，男人要学会倾听。
检查阶段四：婚姻的平淡期
该阶段的特性：婚姻的十六年后，家庭有一定的经济基础，双方都事业稳定，孩子也都基本长大离家，两人的感情趋于平淡，然而却特别容易出现出轨和外遇。生于忧患死于安乐，婚姻也如此。在婚姻的平淡期，要特别注意性生活的满意度、婚姻的忠诚度和家庭的责任感，要善于给婚姻保鲜，学会在平淡中寻找中激情。
