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当心情低落时就哼哼歌

2010-11-19 雨露文章网

一个人站在走廊上,抬头眺望着天,此刻的天空显得特别寂静,堆积着厚厚的云彩。见不着一颗闪烁的星星,既没有耀眼的烟花,也没有华丽的孔明灯。唯一可见的只剩一轮皎洁的明月。

吹着冷冷的夜风,突然间想起,刚刚早些时候在切菜时,一个不留神把左手食指当菜切,血一时间就流了出来。现在都感觉有些隐隐作痛。

都忘了当时在想着什么,想得闪了神。都好像没发生什么,也没有什么不开心,也许只是一时心情低落罢了,要不不至于会切到手。

当心情低落,有时总会不经意想起些什么。记忆总在脑海里重温,永不褪色。但还是要清醒地提醒自己:有些事应该忘,不能总堆积在脑海中,要定时清除掉一些。堆积太多会成累赘,是负担。所以每当这个时候,我会用我一惯的做法:当心情低落时就哼哼歌。

呵呵…即使自己并不擅长唱歌,而且可以说要找到一首不看歌词却能把整首唱出来的都难。但我却热衷于哼哼小调调,我就是听熟了那些歌的调调,所以当哼着“歌”的同时,已经让自己转移了注意力。从而控制了情绪,让自己别随着感觉走,因为自己知道那样对自个没好处!

所以当你们看到这的时候也要记住咯:当你们心情低落时就哼哼歌,释放下压力,那样会倍感轻松、愉快。

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