亲爱的自己，
看着镜中不再年轻的容颜，
是不是皱纹又偷偷的添，
是不是白发又悄悄的钻。
一脸的憔悴，满身的疲惫，
是你为生活劳碌的点缀。
亲爱的自己，
转眼之间步入了中年，
责任大，压力大，担子沉；
想的多，焦虑多，心情闷。
上有老下有小，都需要你照料；
忙生活忙工作，忙得不可开交。
亲爱的自己，
看透了人心的冷漠，
经历了现实的残忍，
你不再依赖任何人。
钱要自己赚，活要自己干，
伤要自己养，苦要自己担。
不再指望谁，指望谁都白费！
亲爱的自己，
因为内心真诚善良，你受了不少伤；
因为总替别人着想，总把委屈隐藏。
从今以后，
别太天真，别太傻，
该说的说，该哑的哑；
别太轻易掏出一颗心，
该珍惜的珍惜，
该放下的放下！
亲爱的自己，
以后的日子要对自己好点。
身体不比当年，必须好好爱护；
心灵别受作践，必须认真呵护。
别睡的太晚，别爱的太满，
别想的太多，别心情灰暗！
好好爱自己，爱家人，
过好当下的生活，
享受平淡的快乐！
