曾看过一个故事，说有个叫汤姆的人在幼时不慎被滚烫的汤将食道完全烫坏，失去了吞咽功能。于是医生给他做了一项特别的手术，将胃拉出腹壁11厘米，进食的时候汤姆将咀嚼过的食物由一个漏斗型的特殊装置输入体外的胃。所以，在汤姆不同情绪下，他的胃产生的变化就能够看得清清楚楚。
医生发现，当汤姆保持良好的心理状态时，胃就正常地消化或工作；而当汤姆发怒或者悲伤时，他的胃就明显地泛红，毛细血管充血，消化液分泌增多，这些消化液“吃掉了”保护胃黏膜的一层层胃黏液，当这种不良情绪持续一段时间后，失去了保护的胃黏膜就渗出了许多出血点，再不久就出现了溃疡……人非神，食五谷杂粮，行车楫舟马，血肉之躯，一生要经历莫测的风云与变数。我们掌控不了，那就学着以平和心境之“不变”应莫测之“万变”吧。
曾经心情不好的时候，好朋友发了一条短信给我，短信内容是：“不要再沉浸在忧郁里无法自拔，送你一副对联吧，上联是：常想一二；下联是不思八九；横批是：如意。”静下心来一想，也是，人生不如意十常八九，那么，如意的最起码有一二吧，我好歹还有这一二如意呢，不错呀！这样一想，心里就敞亮、舒服多了。
记得普希金有诗云：“啜饮欢乐到最后一滴吧，潇洒地活着，不要忧心！顺遂生命的瞬息过程吧，在年轻的时候，你该年轻！”
是的，在年轻的时候，你该年轻！都说仁者乐山，智者乐水，而当阳光照不进你的心里时，再美的山再清的水，也是一团令你忧伤的阴霾。
