快乐与忧愁一样，是人们与生俱来的情感。初生的孩子需求简单，吃饱了就笑，饿了就哭——没有多少事情可以烦恼和担忧，因而孩童总是很快乐的。有资料统计，幼儿平均每天都要笑500次以上，而成人的平均值只有15次。孩子越长大因快乐而笑的次数就越少，大抵由于思虑和忧愁的事情越来越多的缘故。
有句歇后语道：胸口上挂钥匙——开心呢。这或许是在示意我们，快乐其实是一直在人的心上的，关键在于如何激活——要能够找到开心的钥匙。
那么，钥匙在哪儿呢？答案应当是：掌握在你自己的手中。俗话说，“解铃还须系铃人”，自己的快乐当然得由自己掌握，自己来做主。
在人生的道路上，重要的不是我们的生命中经历了多少痛苦和喜悦，而是我们对待生命的态度。每天都有让人不高兴的事情发生，每天也都有让人高兴的事情发生。如果我们关注的焦点只集中在让我们不高兴的事情上面，我们就永远快乐不起来了。
有一个老太太生了两个女儿。大女儿嫁给了伞掌柜，二女儿嫁给了染坊老板。于是老太太整天忧心忡忡。晴天的时候，她担心伞店的雨伞卖不出去；雨天的时候，又深怕染坊的布晾不干。天天为女儿担心，郁郁寡欢。于是一个好心的邻居就跑过去对她说：“老太太，你真是好福气啊。你看，晴天的时候，你二女儿的布不怕晾不干；雨天的时候，你大女儿的伞不愁卖不出去。你每天都有好事情，为什么整天发愁呢?”老太太一听也高兴了，心想自己怎么就没想到呢？
事情就是这么简单，同样的问题，从不同的角度去看，就会有截然相反的效果。同样从不同的角度看人生，就会有不同的结果和心情。明白了这个道理，你的人生怎能不快乐？
每一天，你可以过得很不快乐，也可以过得很快乐。如果你选择了快乐，那么你就能获得快乐。如果你选择了郁闷，那么卓别林也无法让你开心。快乐不快乐是由你自己决定的，不能被别人的行为左右。所以，用你的心来决定你是选择快乐还是不快乐吧。每一天我们都可以作出决定，也许对日常生活中细小的事情的决定和态度，就能够改变你的一生。
代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权利、金钱、美色，但他却说：“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”海伦·凯勒又聋、又哑、又瞎，可她却说：“生活是这么美好。”
充实是一生，颓废是一生，为什么不选择充实呢？快乐是一生，伤心是一生，为什么不选择快乐呢？如果你希望幸福快乐，你必须真诚地渴望幸福快乐。幸福快乐与否完全取决于你的心态，你想幸福快乐，你随时都可以幸福快乐，没有谁能够阻拦得了你。
