一个人的时候，别胡思乱想，
难过的事就把它忘记，
回忆的伤就留在过去。
得不到的爱，不要！
想不通的事，不想！
未来的路还很长，
放下你会发现更多的美好。
一个人的时候，别唉声叹气，
穷也好、富也好，
得也好、失也好，
一切都会变成过往云烟。
不管昨天、今天、明天，
都别和自己过不去，
把心放宽，一切顺其自然。
一个人的时候，别害怕孤独。
高兴了，喝喝小酒，
难过了，出去散心，
疲惫了，把心靠岸。
一个人也可以自我充实，
一个人也能逗自己开心。
一个人的时候，对自己好点。
再伤心，别忘了吃饭，
再失望，也不能绝望。
不管再苦再累，也要照顾自己。
不管再难再痛，也要爱惜自己。
身体和健康，
是花多少钱也买不回来的。
一个人的时候，
会烦恼无助，
会心神不宁。
多心疼自己，多安慰自己，
多抱抱自己，多鼓励自己。
人这一生，
谁没有跌跌撞撞过，
谁没有泪流满面过，
就算一个人，也要活得认真，
一个人，没有什么不可以的！
