手机可以把千万里之外的人联系在一起，也同时把千万里之外的人与现实分割。他和你对话聊天，而当下的人和事却忽略了。是的，生活就是这样，取舍和得失，随时随地。
靠得住的浪漫不是对手戏，是一个人的内心戏，一个人就能解决，是最靠得住的浪漫。
一个成熟的人需要强大的内心。浪漫可以有，但绝不能只是对手戏，那太可悲。期望对手的回应或者卓越的表演，总是有点靠不住。相反自己给自己一点“小确幸”，却是容易的。比如用手机拍拍随处可见的美景，举手之劳地帮助他人，去游泳或者散步。当内心平静安然，你会发现一切都是那么称心如意。
寂静会滋养我们的灵魂——戈登 汉普顿。有时候，寂静很重要。它带给我们自省和平静。每天给一点时间，静坐或者冥思，思想的痕迹全部抹去，你只需内视自己的内心，空旷高远，一览无遗。虽然回到现实之后，一切又纷至沓来，但是那一刻的寂静，滋养了我们的灵魂，让我们获得了外界所不能给予我们的高贵。
寂静是在松林中和松涛阵阵一起脉动，寂静是清泉石上流的潺潺无息。寂静不是万物无声，而是万物有了自己的声音，而我们放空了心灵，让它如雨露滋养我们的灵魂。
独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。这是怎样的寂静？从内心深处流淌出来的琴声和箫声，不正是灵魂的诉说。
手机赶走了我们本可以寂静的时光，它把世俗的嘈杂纷乱，一股脑地塞进我们的心底，我们的内心就如垃圾场装满了各种信息的垃圾。
相对无言的时候，独处的时候，人们渐渐被手机所占据，这种安静，只会让人更加浮躁。现代的人们何尝会去揣摩和品悟，脉脉不得语的真味。那流动在两人之间，无声的交流，不可言说的温情，渐渐被异时空的刺激所冲淡和代替。
手机可以把千万里之外的人联系在一起，也同时把千万里之外的人与现实分割。他和你对话聊天，而当下的人和事却忽略了。是的，生活就是这样，取舍和得失，随时随地。
学会独处的时候，也让灵魂安静。
