很多时候，我们往往为一些鸡毛蒜皮的事儿生气，其结果是伤了自己的身体，也伤了自己的心灵。
生气，伤身，伤自己，所以，有时候不要为那些不必要的事情生气，当然，有时候，生气也是难免的。我们在生活中，要克制自己的情绪，眼光看远一些，想开一些，也许，情况就不一样了。
在人生中，要学会沉默，不要随意表露出自己的情绪，否则，很容易被别人利用。我们要在生活中学会修炼自己，修炼自己的脾气、修炼自己的性格、修炼自己的品性、修炼自己的人格。
看不惯的人和事，可以避而远之，或者慢慢接受，改变自己的心态去接纳，或者学会拒绝、或者学会忍让、或者学会反击，总之，你不要生气。
生气，伤自己，不要为了那些所谓的人和所谓的事而伤害了自己的心，进而影响了你的身体健康，这是没人理解你和同情你的。
